Jill - Conscious Performance

Online programma | Maak in 21 dagen van perfectionisme je kracht

In dit online programma neem ik je in 7 modules mee op avontuur!

Wat je uit het programma zal halen:
- Een gezonde relatie met perfectionisme en presteren
- Meer rust in je hoofd en verbinding met jezelf
- Meer plezier en lichtheid in het nastreven van doelen (dus minder last van stress)
- Je triggers herkennen en tackelen
- Meer bewustzijn op je overlevingsstrategie
- Meer tijd en tools om te focussen (en niet meer uit te stellen)
- Meer zelfvertrouwen en gevoel van tevredenheid

Je krijgt online videolessen verdeeld over 7 modules, toegang tot de besloten Instagram waar 3 dagen coaching beschikbaar is, een Zoom livesessie, een journal met allerlei passende opdrachten en oefeningen die je op je eigen tempo kan gebruiken - zodat je je perfectionisme patroon echt kan ombuigen en voor je kan laten werken in je eigen leven.

Ik zag het als mooie laagdrempelige stap, en het programma is ook heel behapbaar! Fijn de afwisseling van video, tekst en opdrachten en vooral ook niet te lange video's.

Kristel

Ik had na module 1 al meteen het inzicht (door de verschillende vormen van perfectionisme) dat ik nu juist heel erg aanloop tegen de hoge verwachtingen van anderen. Dat is al een heel mooi inzicht!

Kate

Ik heb net alle instructievideo's doorlopen en wil alvast zeggen dat het er echt fantastisch uit ziet! Het werkt goed, video's zijn helder, geluid is goed en alles is overzichtelijk!

Ties